身体缺水易血栓！专家称3个时间喝水最能心脏病

我想量线 · 发表于 2013-10-16 09:10

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心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。

　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

　　睡前半小时。晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

　　深夜醒来时。脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。

　　防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。

大山子 · 发表于 2014-10-31 02:14

不支持都不行。{:soso_e113:}

xf873 · 发表于 2014-12-31 09:12

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先难后易 · 发表于 2014-3-2 11:02

学习学习，谢谢分享！

亭林王 · 发表于 2013-10-16 09:20

谢谢楼主分享

刘学生 · 发表于 2013-10-16 10:02

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刘学生 · 发表于 2013-10-16 11:14

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小小兵 · 发表于 2013-10-16 11:53

谢谢

刘学生 · 发表于 2013-10-16 12:03

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