转：饭后不宜吃四种水果

孟奎全一起发 · 发表于 2013-12-22 04:46

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饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。
　吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。
北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。
　此外，钱冬梅还指出，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。

翠堤春晓 · 发表于 2014-6-23 22:54

看帖是学习，回帖是美德。

xf873 · 发表于 2014-12-28 12:01

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sdlylwg · 发表于 2017-6-13 06:38

谢谢楼主分享

程峰 · 发表于 2013-12-22 06:07

葡萄、山楂、石榴、柿子

程峰 · 发表于 2013-12-22 06:07

富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。

程峰 · 发表于 2013-12-22 06:08

水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。

lhl311 · 发表于 2013-12-22 08:04

多谢，多谢！
饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。

lohan · 发表于 2013-12-22 08:47

谢谢分享！

东北红孩儿 · 发表于 2013-12-22 08:49

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梁栋梁 · 发表于 2013-12-22 09:12

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梁栋梁 · 发表于 2013-12-22 09:12

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自在沃龙 · 发表于 2013-12-22 09:16

谢谢分享

九阳真经 · 发表于 2013-12-22 09:19

谢谢分享

九阳真经 · 发表于 2013-12-22 09:19

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九阳真经 · 发表于 2013-12-22 09:19

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九阳真经 · 发表于 2013-12-22 09:19

谢谢分享

xz8898 · 发表于 2013-12-22 09:23

感谢分享，学习学习

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xf873 xf873 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2014-12-28 12:01 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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