研究发现：长期睡眠不足可能致脑损伤

河海之滨

美国研究人员发现，长期睡眠不足可能导致脑损伤，事后补觉或亦无济于事。        　　美国宾夕法尼亚大学神经系统研究人员西格丽德·维齐和同事用小白鼠做实验，参照倒班工人的作息时间制定一份睡眠时间表。他们让小白鼠打盹，然后短时间或长时间内弄醒它们。研究人员随后检查这些小白鼠的大脑，尤其是检查一束关联意识和认知功能的神经细胞“蓝斑”。结果发现，这些老鼠损失大约25%的神经细胞。
        　　研究人员解释道，当小白鼠稍有睡眠不足时，那些神经细胞会作出反应，制造更多被称作“去乙酰化酶３型”的蛋白质，以提供能量和保护。但如果缺觉成为习惯，神经细胞的反应会关闭，经历几天“倒班”睡眠后，细胞开始加速死亡。
        　　因此，长期缺觉会损害脑力，可能导致永久脑损伤。维齐说，这一发现尚属首次，“先前没人会真的以为睡眠不足能造成不可逆的脑损伤”。维齐还说，仍需对人类展开更多这类研究。她的团队打算研究一些已故的倒班工人，查看他们是否受到类似脑损伤。这一研究结果刊登在《神经科学学报》上。

红绿柱

百日低量处，倍量要涨停；凹口平量柱，确实猛如虎；倍量过左峰，涨停急先锋； 凹口去淘金，报四三涨停；确定黄金柱，实盘擒牛股；回踩黄金线，腾飞不眨眼；接力黄金线，一步一重天；银谷黄金仓，涨停没商量；二次红波起，必有好戏看；长阴压短柱，攻势猛如虎；咬住峰顶线，伏击赚大钱；顶底若互换，牛股要逛奔。
开盘测温一统天；涨跌排幅找热点；换手量比五和三；地量倍量牛出栏；凹口平量庄试探；将军缩量三好汉；量过左峰有活干；判断双阴要果断；分时图上天地人；人线不破伏击点；一柱一线一重天；凹游肌海乐休闲。

河海之滨

建仓研究 发表于 2014-3-28 08:48
确实得注意了，熬夜都习惯了，得改。

转此贴就是提醒各位学长

股市学妹

聪明的女人对付男人，而笨女人对付女人.

我随缘

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我随缘

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洋白丁

謝謝分享

千年寒冰

多谢楼主分享健康知识{:soso_e160:}

自在沃龙

谢谢分享

涨停中文

这样啊，看来以后可不能熬夜了！！

翠堤春晓

看看，学习学习。

翠堤春晓

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翠堤春晓

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翠堤春晓

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