有些烦恼是自找的

海边剑客

人要健康，身体需要锻炼；

海边剑客

人想坚强，心灵更须磨炼。

海边剑客

如果是烦恼让你觉得，平平安安并非比坎坎坷坷更加美好：如果是烦恼使你最终明白，人生注定要充满烦恼，那么，就高高兴兴地经历烦恼吧！但请记住，不要重复同样的烦恼。

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再不然，当陷入某种烦恼时，不妨去爬爬山，

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去打打羽毛球

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去游泳

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去听音乐，

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去野炊，

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去人多热闹的地方

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到田野

海边剑客

到河边

海边剑客

到湖畔

海边剑客

到一望无际的大草原。

海边剑客

这样，不久你的心情就会豁然开朗。

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