吃好五谷杂粮天天爱上美容（大米篇）

蓝色飞机 · 发表于 2015-2-25 16:24

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大米，味甘性平，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。经常喝大米粥可生津液，还可以缓解皮肤干燥不适。

大米中的脂肪含量较少，午餐晚餐食用大米比面食更易于减肥。

淘米水在美容上也有它独特的妙用。

因淘米水溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，所以可分解脸上的油污，淡化色素、防止脂肪粒出现。

方法：

1、将第一次的淘米水倒掉，留取第二次淘米水。

2、将其放置一晚，去沉淀后乳白色部分+适量温水洗脸。

作用：

可以美白、细滑肌肤。

法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:57

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法力无边 · 发表于 2015-2-25 16:58

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天降大任 · 发表于 2015-2-27 11:42

谢谢学长提醒。

王者之道 · 发表于 2019-3-2 23:46

感谢分享！

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吃好五谷杂粮 天天爱上美容（大米篇）