找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

广告载入中...
查看: 1063|回复: 11

经期能吃芒果吗

[复制链接]
发表于 2015-5-22 11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,享用更多功能,让你轻松玩转本论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
经期能吃芒果吗 养生之道网导语:女性在月经期间有很多食物要忌口,而芒果中维生素C的含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯。很多女性疑问经期能吃芒果吗?下面小编告诉你经期能吃芒果吗。
芒果含有丰富的维生素C以及大量的胡萝卜素,不仅如此,还含有一种加芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。芒果营养丰富,经期能吃芒果吗?
经期能吃芒果吗?
有言论认为芒果有止血的作用,经期吃多了会让经血积在体内流不出来,对身体不好。此外,芒果性微寒,若大量或冰镇后食用,则易导致寒气内侵、搏结于血,也会导致经血不畅。
然而,中医学认为,女性以血为本,血为气之母,气为血之帅,血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调,则经来如常。芒果味酸、甘,酸入肝属木,肝藏血而主疏泄,女子以肝为先天;甘入脾归土,脾统血而主运化,为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切,相辅相成。酸甘既济,功能协同,敛阴不留浊,益气不伤阴,气血调和,则经血以时下。
现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
由此可见,经期可以吃芒果。不过,小编还要提醒您,虽然经期可以吃芒果,不过记得要控制好食用量才是正确的吃芒果的方式。
了解了经期能吃芒果吗后,下面小编向您介绍一些芒果的相关知识。
芒果不能和什么同食
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物,同吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外,还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现糜烂的症状。
不适宜吃芒果的人
1、过敏体质
过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
2、湿性体质
芒果性质带湿毒,皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”体质。带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。
3、糖尿病病人
由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。
了解了经期能吃芒果吗以及芒果的相关知识,小编要提醒您食用芒果还是要根据自己的体质,科学合理地控制好食用量。
北京乳房脂肪瘤http://yx.zznews.cn/ruxian/zrxyy/

评分

1

查看全部评分

发表于 2015-5-22 12:04 | 显示全部楼层
好好谢谢谢谢分享{:soso_e181:}
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-22 12:13 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-22 12:24 | 显示全部楼层
好好谢谢谢谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-22 12:51 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-22 15:04 | 显示全部楼层
谢谢。学习中。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-23 08:27 | 显示全部楼层
谢{:soso_e181:}
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-24 12:17 | 显示全部楼层
芒果止血,来月经的女士最好不吃,常吃易产生子宫肌瘤。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-25 17:28 | 显示全部楼层
{:soso_e163:}
回复

使用道具 举报

发表于 2015-5-25 19:51 | 显示全部楼层
原来芒果还有这么多禁忌啊!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|股海明灯官网 ( 京ICP备18020431号 )

GMT+8, 2024-11-18 17:45 , Processed in 0.096365 second(s), Total 12, Slave 11 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

Copyright © 2001-2024 Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表