为什么天气越热，越要吃生姜

xyhxyc · 发表于 2015-8-1 10:02

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为什么天气越热，越要吃生姜

俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，姜是热性的，为什么还要在炎热的夏天多吃呢？首先是因为夏天热，人们会多吃凉的食物，躲在空调房里，这就带来一定问题，任何食物被消化之前，必须和体温等温，达到36度，这个时候消化酶才能开始消化，否则它就不干活凉的食物吃多了，身体就要不断耗能来预热食物，经常为此耗能，就造成了脾虚，等脾虚出现时，人会本能地不吃凉的，或者感觉食物，特别是凉的食物总是积在胃里消化不了，就是因为脾虚导致他没有足够的能量来预热了。

姜是热性的，多吃姜就等于给身体补充能量，能一定程度地避免因为饮冷而脾虚。而久居阴凉的屋子中，寒气会随夏天开放的毛孔进入体内，所以夏天会出现热伤风，吃姜就是要把盘踞在体表的寒气赶出去。夏天，人的气血偏于体表，而内里比秋冬要虚，所以夏天的消化功能也是最弱的，因为弱，再加上吃冷的食物，很容易生湿，这个时候人会觉得身体沉重，头也重重的，胃口不好，舌苔很腻，这都是湿重的表现，如果你本身就是脾虚之人，就更加重了湿。

所谓湿，就是人体要代谢出去的废物，因为脾气虚了，代谢能力不足废物更容易停留，所以就更容易生湿。湿是阴性的，需要用热性的药物和食物帮助驱散，就像湿衣服要用火烤干，靠太阳晒干一样，夏天吃姜也是为了借助其温性，除去夏天独有的湿，就像夏天感冒一般都用“藿香正气水”一样，这个药其实是温性的，而且为了增加温性，还用乙醇提取，喝起来酒味很大，就是要借助其温性来祛湿，酒味大的藿香正气才是效果最好的。

叶子520 · 发表于 2015-8-1 16:21

不是所有人都适合吃生姜的，得区分体质。

漫步TXB · 发表于 2015-8-1 10:28

酒味大的藿香正气才是效果最好的。

周瑞峰 · 发表于 2023-5-6 14:07

为什么天气越热，越要吃生姜

5258home · 发表于 2015-8-1 10:35

学习学习，谢谢分享

简单qq · 发表于 2015-8-1 10:36

谢谢分享！

虚心学量柱 · 发表于 2015-8-1 10:49

天气越热，越要吃生姜

xjxj202 · 发表于 2015-8-1 10:52

学习学习，谢谢分享

高明（2015） · 发表于 2015-8-1 10:53

jlcc666888 · 发表于 2015-8-1 11:38

相信楼主，这帖子正当季。

园点 · 发表于 2015-8-1 12:33

好好學習天天向上

神闲气静 · 发表于 2015-8-1 13:01

{:soso_e179:}

gllzy · 发表于 2015-8-1 14:22

谢谢分享

冬东兆 · 发表于 2015-8-1 21:21

谢谢分享了

我随缘 · 发表于 2015-8-2 17:14

{:soso_e176:}谢谢

在进步 · 发表于 2015-8-7 09:34

感谢分享！

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为什么天气越热，越要吃生姜

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