葛根粉-粳米粥

易如梦 · 发表于 2015-9-5 16:36

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葛根粉-粳米粥
　　[原料]葛根粉30克、粳米100克。
　　[做法]粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米开粥稠即可。
　　[用法]随意温热食用。
　　[作用]发表解肌，清热除烦，生津止渴，透疹止泻，降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
　　[评注]葛根还有降血压、降血糖作用，高血压、糖尿病患者可长期服用。

飞鹰飞飞 · 发表于 2015-9-5 16:43

qsftjj · 发表于 2015-9-5 16:53

学习了，谢谢分享

好玩6585 · 发表于 2015-9-5 17:08

楼主辛苦，谢谢分享。

抓住涨停 · 发表于 2015-9-5 18:39

88888888888888888888888888888888888888888

王者之道 · 发表于 2019-2-27 18:33

感谢分享！

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