修身养性”

天牛久久

[p=256, null, left]修身养性的内涵、方法、途径

[p=193, null, left]一、

[p=193, null, left]【个人修身养性的概念】

[p=207, null, left]就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个

[p=193, null, left]人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，

[p=193, null, left]更好地履行个人的社会义务，

[p=193, null, left]并不

[p=193, null, left]断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。

[p=193, null, left]二、

[p=193, null, left]【修身养性的主要内涵】

[p=207, null, left]1

[p=207, null, left]、戒生气

[p=193, null, left]古人云：

[p=193, null, left]“气大伤身。

[p=193, null, left]”

[p=193, null, left]生气是人类负面情绪中的一种，

[p=193, null, left]一个人如果经常生气，

[p=193, null, left]就会使身心受到损害。

[p=207, null, left]2

[p=207, null, left]、戒自卑

[p=193, null, left]自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。

[p=207, null, left]3

[p=207, null, left]、戒嫉妒

[p=193, null, left]与其将有限的精力消耗在嫉妒他

[p=169, null, left]RYB

[p=169, null, left]内啮合齿轮泵

[p=193, null, left]人的成功上，不如抓住时

[p=193, null, left]机做一些实事。

[p=207, null, left]4

[p=207, null, left]、戒小人

[p=193, null, left]小人不但对我们的人生之路毫无帮助，

[p=193, null, left]反而会成为一块在关键时刻让你跌倒

[p=193, null, left]的绊脚石。

[p=207, null, left]5

[p=207, null, left]、戒诱惑

[p=193, null, left]我们要力戒权力、金钱、美色等各种

[p=169, null, left]RYB

[p=169, null, left]燃油泵

[p=193, null, left]诱惑，不断完善自身素质，

[p=193, null, left]加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容

[p=193, null, left]易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

[p=207, null, left]6

[p=207, null, left]、平和心

[p=193, null, left]静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。

[p=207, null, left]能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

[p=207, null, left]敬君子方显有德，避

[p=182, null, left]NYP

[p=182, null, left]高粘度泵

[p=207, null, left]小人不算无能。

[p=207, null, left]退一步天高地阔，让三分心平气和。

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[p=193, null, left]一、

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[p=193, null, left]人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，

[p=193, null, left]更好地履行个人的社会义务，

[p=193, null, left]并不

[p=193, null, left]断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质。

[p=193, null, left]二、

[p=193, null, left]【修身养性的主要内涵】

[p=207, null, left]1

[p=207, null, left]、戒生气

[p=193, null, left]古人云：

[p=193, null, left]“气大伤身。

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[p=193, null, left]生气是人类负面情绪中的一种，

[p=193, null, left]一个人如果经常生气，

[p=193, null, left]就会使身心受到损害。

[p=207, null, left]2

[p=207, null, left]、戒自卑

[p=193, null, left]自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。

[p=207, null, left]3

[p=207, null, left]、戒嫉妒

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[p=193, null, left]人的成功上，不如抓住时

[p=193, null, left]机做一些实事。

[p=207, null, left]4

[p=207, null, left]、戒小人

[p=193, null, left]小人不但对我们的人生之路毫无帮助，

[p=193, null, left]反而会成为一块在关键时刻让你跌倒

[p=193, null, left]的绊脚石。

[p=207, null, left]5

[p=207, null, left]、戒诱惑

[p=193, null, left]我们要力戒权力、金钱、美色等各种

[p=169, null, left]RYB

[p=169, null, left]燃油泵

[p=193, null, left]诱惑，不断完善自身素质，

[p=193, null, left]加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容

[p=193, null, left]易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

[p=207, null, left]6

[p=207, null, left]、平和心

[p=193, null, left]静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。

[p=207, null, left]能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

[p=207, null, left]敬君子方显有德，避

[p=182, null, left]NYP

[p=182, null, left]高粘度泵

[p=207, null, left]小人不算无能。

[p=207, null, left]退一步天高地阔，让三分心平气和。

[p=256, null, left]修身养性的内涵、方法、途径

[p=193, null, left]一、

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[p=193, null, left]二、

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[p=193, null, left]生气是人类负面情绪中的一种，

[p=193, null, left]一个人如果经常生气，

[p=193, null, left]就会使身心受到损害。

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[p=207, null, left]3

[p=207, null, left]、戒嫉妒

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[p=207, null, left]4

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[p=193, null, left]加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容

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[p=207, null, left]6

[p=207, null, left]、平和心

[p=193, null, left]静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。

[p=207, null, left]能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

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古人常常谈论“修身养性”。“修身养性”指的是培养性格，涵养性情。如今较为普遍的情形是，人们无论是对自己还是培养孩子，更为注重的是知识的汲取，而对性格的培养关注不够。从某种意义上说，人一生的道路顺利与否，能达到多高的人生目标，性格、性情和脾气甚至比掌握知识的多少有更大的影响。古人谈论“修身养性”，就是与“治国平天下”的宏大目标联系在一起的。应该说，无论什么时候，“修身养性”都是人生的重要课题，需要给予足够的重视。    性格指人在态度和行为上表现出来的心理特征。所谓“修身养性”，用现在的话来说，就是锻炼增强心理承受能力和心理调节能力，在古人心目中，修身养性要达到的境界主要表现在两个方面，一是遇事沉着冷静，头脑清醒；二是与人相处宽容大度，有礼有节，能达到这种境界的人历来很受推崇。例如《晋书·谢安列传》记述了东晋政治家谢安的许多事迹，南北朝文学家刘义庆编著的《世说新语》，记述品评士大夫的言行，说到谢安时，选择了两则著名的故事。一次，谢安与人下棋，他的侄儿谢玄领军在淝水前线与敌人激战，捷报送到谢安手中，他看后沉默不语，接着下棋。人们急切地询问前线的消息，他说了句“小儿辈大破贼”，“神色举止，不异于常”。另一次，他与友人泛游海上，突然风起浪涌，众人一阵慌乱，喊叫着要回去，而他神情怡然，仍在吟诗。后来风浪更大了，人们乱成一团，谢安面不改色，说：“该回去了吧？”他控制情绪的能力，令人吃惊。人们看重这种性格，当然不仅仅因为它与众不同，而是因为在复杂多变的社会活动中，需要临乱不惊的人。沉着才善于应变，这种人在社会活动中的凝聚力和组织作用是超出一般人的。作者评论谢安说：“审其量足以镇安朝野”，即是以小见大，说明了这个道理。    这种涵养还表现在对人的态度上。《世说新语》中有这样一个故事。郗超一直与谢玄不和。当苻坚的军队打来，危及国家时，朝廷打算派谢玄出征，有不少人反对；而郗超极力举荐谢玄，因为他了解谢玄，认为谢玄有能力和才干担此重任，能够马到成功，建立功勋。当时人们都赞赏郗超的远见和大度，既叹服他的“先觉”，“又重其不以爱憎匿善”。这种大度也与大局利益相关。    沉着冷静，宽容大度都是以明道理、识大义为前提的。有足够的见识才会有开阔的胸襟，才能有充分的耐心和勇气面对多变的世事。有人会问，人的性格是天生的吧？能改变吗？事实证明，性格可以培养，心理素质可以锻炼提高。行为主义心理学家华生在上个世纪初就说过：“给我一个健康的婴儿，我可以把他教育成任何要求的成人。”可见，人的可塑性很大。也许，每个人成功的经验不同，但只要牢记性格砺炼是人生的重要一课，总会或多或少地获益。

5258home

学习学习，谢谢分享

g1h0g8

谢谢lz的分享

知先觉

男人感叹女人：漂亮的不会下厨房，能下厨房的不温柔，温柔的沒主见，有主见的沒女人味，有女人味的乱花钱，不乱花钱的不时尚，时尚的不放心，放心的没法看！

牛茜茜

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梦里水乡123

{:soso_e100:}

XBINGX

性格砺炼是人生的重要一课

沙漠绿色

谢谢分享，好好学习天天向上

死猫

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我随缘

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adohu

谢谢楼主分享

adohu

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王者之道

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