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木瓜牛奶椰子汁

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发表于 2016-8-16 07:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

发表于 2016-8-16 13:44 | 显示全部楼层

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