春季巧吃发物

可乐加七喜

湿性“发物”。一般指藕、蜂蜜、梨、冰糖、荸荠。这类食物味道甘甜，易生湿热，往往会造成：胸闷、腹胀、厌食、咳痰等症状。体虚发胖者不可在春季过多食用湿性发物。

　

可乐加七喜

　利用湿性发物的滋润功效，可生津止渴，对唇干舌燥、干咳、肌肤干燥等症状加以缓解。例如对待干咳症状，可用鲜藕、鲜梨、鲜荸荠、甘蔗各500克，生地250克，洗净榨汁，每次饮用50毫升至70毫升，每日3次，可逐步缓解。

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耗气血“发物”。一般指辣椒、胡椒、酒类、油炸食品、可食用昆虫类。这类食物大多味道辛辣，易耗动气血，损伤脉络，诱发胃出血、皮肤紫癜以及各种出血症状。

　　

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可乐加七喜

利用耗气血发物运转气机、活血化瘀的特点，可用于肝郁气结、胸胁胀闷、头痛、肩周炎及各类风湿性疾病。例如以500:15的比例将活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒，每天饮用20毫升至30毫升，可强壮筋骨、通络止痛。

章昕

谢谢分享。。。

粉霞

好好学习谢谢分享！

智者为王

取长补短，感谢楼主分享！

智者为王

好资源大家分享，谢谢。

不懈的鸟儿

谢谢分享！

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