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藏之名山 发表于 2012-9-14 23:37

水果干

　　菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食。

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:37

菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:38

水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:38

除了丰富的维生素之外

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:38

水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:39

水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:39

不易发胖，

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:39

是一种很好的零食

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:40

:P

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:40

学到了许多常识

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:41

谢谢

藏之名山 发表于 2012-9-14 23:41

:):(

∵学青 发表于 2012-9-16 17:54

D

春天发财 发表于 2012-9-16 18:09

:lol:handshake

小甜东华欣 发表于 2012-9-20 14:42

谢谢分享。。。。

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