减肥偏方1：鸡蛋减肥法

hyr888 · 发表于 2016-4-11 15:40

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(摘自：人民网) 这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！
　　鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

　　鸡蛋减肥吃法：

　　就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-11 17:08

谢谢楼主分享

向晴天 · 发表于 2016-4-11 23:51

带刀侍卫 · 发表于 2017-9-13 20:48

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-14 04:23

感谢分享！

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