身体七大穴位日常保健按摩要点

小小虾 · 发表于 2012-11-4 22:26

因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。

小小虾 · 发表于 2012-11-4 22:26

神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

小小虾 · 发表于 2012-11-4 22:26

屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹，而横纹的中点处即是委中穴。在针灸的“四总穴歌”里提到“腰背委中求”，可见，委中是治疗腰背病症的要穴。

泰格尔防雷 · 发表于 2012-11-5 07:02

进退有据，速战急归，一柱一线，快乐赚钱

小小虾 · 发表于 2012-11-5 14:44

杀手无语 · 发表于 2012-11-5 15:24

盘古 · 发表于 2012-11-5 19:53

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身体七大穴位 日常保健按摩要点