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楼主: 月关天下

效果最佳的运动

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发表于 2013-5-2 21:23 | 显示全部楼层
谢谢分享!!
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发表于 2013-5-2 21:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-2 21:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-2 21:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-2 21:31 | 显示全部楼层
最好健美运动:体操,加强平衡协调
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发表于 2013-5-2 21:38 | 显示全部楼层
最好抗高血压运动:散步。


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发表于 2013-6-24 22:40 | 显示全部楼层
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发表于 2013-7-5 22:17 | 显示全部楼层
谢谢分享!!学习
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发表于 2013-7-5 22:18 | 显示全部楼层
谢谢分享!!学习
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发表于 2013-7-5 22:21 | 显示全部楼层
谢谢分享!!学习
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发表于 2013-7-5 22:22 | 显示全部楼层
谢谢分享!!学习
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发表于 2013-7-16 21:29 | 显示全部楼层
晚上好  多谢分享!!
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发表于 2013-7-16 21:30 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2013-8-9 23:31 | 显示全部楼层
学习学习学习学习学习学习学习
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发表于 2013-8-10 06:12 | 显示全部楼层
1、最好减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;2、最好健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;3、最好防近视运动:乒乓球,使眼睛疲劳消除,改善视力;4、最好抗衰老运动:跑步,促进新陈代谢;5、最好健美运动:体操,加强平衡协调;6、最好抗高血压运动:散步。
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