效果最佳的运动

月关天下 · 发表于 2013-4-6 07:45

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1、最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；2、最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；3、最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；4、最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；5、最好健美运动：体操，加强平衡协调；6、最好抗高血压运动：散步。

hswcm · 发表于 2014-7-29 07:24

最好健美运动：体操，加强平衡协调；6、最好抗高血压运动：散步。

随半步 · 发表于 2014-11-27 15:30

太好了。想去游泳。运动真的不错。

欣唯 · 发表于 2014-11-13 15:18

关注，谢谢分享！

不懈的鸟儿 · 发表于 2013-4-6 08:07

谢谢分享！

自由翱翔股海 · 发表于 2013-4-6 08:11

谢谢分享。

月关天下 · 发表于 2013-4-7 09:20

多谢关注。

乘客组 · 发表于 2013-4-7 09:23

谢谢分享

月关天下 · 发表于 2013-4-7 09:42

。。。。。。

小小兵 · 发表于 2013-4-8 19:04

谢谢

月关天下 · 发表于 2013-4-9 08:55

{:soso_e181:}。。。谢谢关注。。。

月关天下 · 发表于 2013-4-9 09:04

{:soso_e163:}

月关天下 · 发表于 2013-4-9 09:05

送人玫瑰手有余香

成都索罗斯 · 发表于 2013-4-21 21:45

{:soso_e179:}

可乐加七喜 · 发表于 2013-5-2 20:49

最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉

可乐加七喜 · 发表于 2013-5-2 20:52

最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；

可乐加七喜 · 发表于 2013-5-2 21:11

最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力

可乐加七喜 · 发表于 2013-5-2 21:22

最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；

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