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红酒减肥:教你正确喝红酒

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发表于 2016-4-13 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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它除了酒精度低、口感好外,还对某些疾病有一定的预防、治疗作用,这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。

葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外,还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵,白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。

目前已经有越来越多的研究显示,每天喝一定量葡萄酒,可以有效预防乳腺癌胃癌等疾病。不过要提醒大家,购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。

好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成,味道甘酸、微甜,不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外),都加入了很多糖,大家还是少喝为好。

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁,对女性非常有好处,可以起到补血的作用,使脸色变得红润。同时,女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些葡萄酒,其中的抗化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢很有帮助。”

可能有人会问,葡萄酒毕竟是酒,正处于哺乳期的妇女能喝吗?葡萄酒中的酒精含量并不高,只要不是酒精过敏体质的人,一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。

哺乳期的人应尽量在哺乳后喝,这样到下次哺乳时,体内的酒精已被大部分降解,对婴儿不会有很大影响。

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发表于 2016-4-13 15:36 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-13 16:09 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-13 16:09 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-13 16:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2017-9-26 08:46 | 显示全部楼层
感谢楼主分享!辛苦了!
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